Een verdiepende innerlijkkind cirkel waarin de verbonden adem en systemisch werk je helpen te verbinden, te helen en los te laten.

Tijdens deze cirkel ga je in contact met je innerlijk kind.
Het innerlijk kind in jou is dat deel van jou dat gevoelens, herinneringen en verlangens draagt uit je vroege jaren. Het innerlijk kind bewaart vaak wat niet volledig gezien, gevoeld of geuit is. Soms merk je dat je patronen herhaalt, jezelf beperkt of heftig kan reageren op relatief ‘normale’ gebeurtenissen. Het kan zijn dat jouw innerlijk kind op dat moment aan het roer van jouw leven staat. Zij vraagt om gezien te worden en wil je iets vertellen.
Deze cirkel biedt je een veilige bedding om daar contact mee te maken.

Ik werk volgens het HEEL-principe:
Herkennen: Je voelt wat er in jou leeft en welke emoties of patronen aanwezig zijn. Je leert deze herkennen, zodat je ze ook in het dagelijks leven mag gaan herkennen.
Erkennen: Je mag deze gevoelens erkennen, er is ruimte voor alles wat er is.
Expressie geven: Door adem, beweging en systemisch werk geef je ruimte aan dat wat zich wil uiten.
Loslaten: Je laat los wat niet meer dient en maakt plek voor heel worden, vrijheid en verbinding.

Met behulp van verbonden ademhaling ondersteunen we dit proces. Verbonden ademhaling is een ademvorm waarbij je de adem laat stromen zonder pauzes tussen in- en uitademing. Het helpt je lichaam te openen, spanning los te laten en diep contact te maken met je emoties en je innerlijk kind. Het is een zachte maar krachtige manier om blokkades op te merken, los te laten en je energie weer te laten stromen.

Door het systemische werk en de veilige cirkel van vrouwen voel je niet alleen jouw eigen innerlijk kind, maar ook de verbondenheid met anderen in de groep. Je mag ervaren, helen en ontdekken wat je innerlijk kind je wil laten zien. Deze inzichten zullen je verder helpen in je dagelijks leven.

Praktisch
📅 Datum: vrijdag 20 maart
🕖 Tijd: 13:00-16:00 (inloop 12:45)
📍 Locatie: Alphen NBR

De middag ziet er ongeveer als volgt uit:

Inloop met thee & lekkers
Opening/sharings cirkel met lichaamswerk
Systemisch werk
Verdiepende innerlijkkindreis met verbonden ademhaling
Afsluitende/sharings cirkel

WIE BEN IK
Mijn naam is Evi. Mijn reis begon toen ik zelf vastliep. Een burn-out en het moederschap hielden me een spiegel voor: zoveel van wat ik deed, voelde en geloofde bleek voort te komen uit oude patronen en familieverhalen. Dat besef opende de deur naar systemisch werk, lichaamsgerichte therapie en ademwerk en die weg bewandel ik nog steeds. Ook inspireerde het mij om vrouwen te begeleiden naar meer zachtheid, vertrouwen en verbinding, met zichzelf en hun gezin.

Afgelopen jaar behaalde ik mijn opleiding in verbonden ademhaling expert en Reiki 1 en 2, een prachtige verdieping op alles wat ik al doe. Ik geloof dat echte verandering begint bij voelen, niet alleen begrijpen. Ik creëer een veilige ruimte waarin alles er mag zijn, zodat jij jezelf écht kunt ontmoeten. Want pas als we onszelf helemaal zien, kunnen we oude patronen loslaten en echt thuiskomen bij onszelf

CONTRA INDICATIES
Ademwerk in groepsverband raad ik af bij hoge bloeddruk, epilepsie, ernstige PTSS of (acuut) trauma, hevige burn-out, psychosegevoeligheid, bipolaire stoornis, psychiatrische aandoening, hevige paniekaanvallen, ernstige astma, netvliesloslating, glaucoom, nieraandoeningen, recente operatie/hechtingen/verwondingen, chronische hyperventilatie, hart- en vaatziekten, en eerdere hartaanval of beroerte. Als je een van deze condities hebt, neem dan contact op voor overleg. Misschien zijn individuele sessies beter passend, omdat er dan constant aandacht en ruimte is voor persoonlijke begeleiding.

Ben je zwanger, laat het dan van te voren even weten. Dan kan ik hier rekening mee houden.

Voel je vrij om me te benaderen bij vragen of als je eerst even kennis wilt maken.

Liefs Evi

Website: www.moederliefde.eu
email: evituitjer@outlook.com
Instagram: @moederliefde_
Facebook: Evi Tuitjer