Doorlopend – Zwangerschapscirkels
Start wanneer jij wil!
8 maandag avonden 19:30-21:00 uur
1 zaterdag ochtend 9:00-13:00 uur
Vol vertrouwen in verwachting
Een zwangerschapscursus met meer diepgang dan een standaard bevallingsworkshop. Een reis van ongeveer 2 maanden met als resultaat dat je vol vertrouwen kunt uitkijken naar de geboorte van je kindje, zoals jij die voor ogen hebt én er met liefde op terug zal kijken.
We komen 8 maandag avonden samen op een bijzondere plek: Yurt Sarah op het land van Oergroen in Chaam.
Wat houdt dat in:
– 8 zwangerschapscirkels
De avond starten we met een sharingscirkel waarin je je gedachten, gevoelens en/of angsten oordeel loos mag delen in een veilige sfeer. We oefenen met de 3 unieke ademhalingstechnieken, doen ontspanningsoefeningen en yogahoudingen We maken contact met ons zelf en ons kindje en ik behandel elke avond een ander stukje theorie ter voorbereiding op de bevalling.
Door de combinatie van een sharingscirkel, zwangerschapsyoga, hypnobirthing, mindfulness en systemisch werk een unieke ervaring.
– Partner workshop
Een praktische en vooral ook nuchtere ochtend waarin je veel samen gaat oefenen met bevalhoudingen en ontspanningstechnieken. Ook zal je geboorte partner leren hoe hij of zij je kan ondersteunen tijdens de verschillende ademhalingen.
Verder behandelen we de theorie rondom bevallen, waarin je onder andere antwoord krijgt op de volgende vragen:
Wat kunnen jullie verwachten? Wat zijn onze wensen? Heb ik iets te kiezen? Wat is de rol van de geboorte partner?
Jouw investering hiervoor is 3 termijnen van 90 euro.
Als je in één keer betaalt, krijg je 20 euro korting en is de investering 250 euro.
Alle prijzen zijn inclusief BTW
Start:
Wanneer het jou uitkomt!
Sommige vrouwen starten al met 15 weken zwangerschap, anderen wachten wat langer en stappen pas met 28 weken in.
De meeste vrouwen starten met 20 weken*
Jouw zwangerschap / Jouw tempo / Jouw keuze
Maandag avond (8x)
19:30-21:00 uur (inloop 19:15)
Chaam
Zaterdag ochtend (1x)
9:00-13:00 uur
Locatie afhankelijk van grote van de groep.
Altijd in een cirkel van 10 km rondom Baarle-Nassau
Inschrijven kan via onderstaande link:
Vol vertrouwen in verwachting – Inschrijfformulier (google.com)
* Houd rekening met 8 opeenvolgende maandag avonden, de zaterdag kan mogelijk versneld gevolgd worden bij een latere zwangerschapstermijn zodat het traject geen 3 maanden duurt.
