Moederschap begint met bewust kiezen voor jezelf
Herken je dit?
- Je voelt je soms gevangen in oude patronen, terwijl je zo graag iets anders wilt doorgeven aan je kinderen. Ondanks dat je het écht probeert, merk je dat je onbewust terugvalt in reacties of overtuigingen die je eigenlijk niet wilt overdragen.
- Je ervaart een constante innerlijke strijd tussen er willen zijn voor je kind en de onrust die oude pijn of onverwerkte ervaringen bij je oproepen. Dit maakt dat je soms overprikkeld of uitgeput bent. Je weet dat er diepere thema’s spelen die aandacht vragen.
- Je hebt het gevoel dat bepaalde blokkades of overtuigingen je tegenhouden om de moeder te zijn die je graag zou willen zijn. Je verlangt ernaar om met vertrouwen en vanuit rust je kind te begeleiden, maar merkt dat je soms wordt ingehaald door onzekerheid of angsten.
- Je ervaart een schuldgevoel of schaamte omdat je niet altijd geduldig en liefdevol kunt reageren op je kind. Je wilt graag mild zijn naar jezelf en je kind, maar de verwachtingen en druk (van jezelf of je omgeving) maken het moeilijk om dit echt te voelen.
- Je voelt een diep verlangen om bepaalde familiethema’s niet door te geven aan de volgende generatie. Je merkt dat er zaken zijn die generatie op generatie zijn doorgegeven, en je wilt deze keten doorbreken, zodat je kinderen een vrijer en lichter pad kunnen bewandelen.
Hoe zou het voor je zijn als je..
- met vertrouwen en innerlijke rust kunt reageren op je kind, zelfs in uitdagende momenten? Zonder dat oude patronen of overtuigingen jou in de weg zitten.
- je kind kunt begeleiden vanuit liefde en mildheid, zonder de last van je eigen onverwerkte pijn? Waarbij jij je echt vrij voelt in je rol als moeder.
- je minder schuldig voelt en met meer zelfcompassie naar jezelf kunt kijken? Waarbij je jezelf de ruimte gunt om niet perfect te hoeven zijn, maar wel precies goed zoals je bent.
- eindelijk de familiethema’s kunt doorbreken en jouw kinderen een nieuwe, lichtere start kunt geven? Zodat zij vrij zijn van de ballast die al generaties lang wordt doorgegeven.
- met meer energie, vreugde en verbinding kunt genieten van het moederschap? Wetende dat je vanuit jouw eigen kracht er echt kunt zijn voor je kind, zoals jij dat altijd hebt gewild.
Wil je de last van oude pijn en familiepatronen doorbreken, zodat je jouw kind vanuit rust en liefde kunt begeleiden?
Dat is mogelijk!
Wanneer je met mij en andere vrouwen op reis gaat in het traject
Zachtig Moederschap
Praktische inhoud
- Groepsbijeenkomsten: 3 bijeenkomsten waarin je de andere deelnemende moeders ontmoet en we dieper ingaan op eigen thema's d.m.v. systemisch werk en andere tools. Thema's zoals innerlijk kind en moederwond staan centraal deze avonden.
- Opstellingencirkels: 3 opstellingencirkels met representanten. Je krijgt 2 keer de kans om een eigen vraag in te brengen en neemt deel als representant in de opstellingen van anderen. Dit geeft diepe inzichten in zowel je eigen vraagstukken als de thema's van anderen.
- Afsluitende Integratie dag: Een dag vol verbinding en transformatie, gericht op de heling van de vrouwenlijn dmv. een vrouwenlijn opstelling en de bijzondere Rite of the Womb ceremonie. In de middag zal de verbonden ademhaling ons helpen met integratie van alles wat je de afgelopen 3 maanden hebt ervaren.
Op 12 januari 2026 start de 5de editie!
Jouw investering hiervoor is 1040 euro.
t/m 1 november geldt de early bird prijs van 950 euro!
betaling in termijnen, zonder extra kosten is mogelijk!
Als iets jou triggert in de buitenwereld, mag je altijd de weg naar binnen gaan om daar iets op te lossen.
Wat levert het jou op?
Diepe heling van oude patronen en overtuigingen.
Mildheid en compassie voor jezelf en je kinderen.
Verbinding met andere vrouwen die hetzelfde pad bewandelen.
Ruimte om jouw authentieke weg te volgen in het moederschap.
Data voorjaar '26
Individuele afspraken
Zelf in te schrijven op 3 data
Maandag tussen 9:00-14:30u
12 januari, 19 januari, 2 maart, 9 maart, 13 april, 20 april, 8 juni, 15 juni.
Groepsbijeenkomsten
Vrijdag middag 13:00-16:00u
6 februari, 20 maart, 15 mei
Afsluitende integratie dag
Vrijdag 26 juni
Opstellingencirkels met representanten
Woensdag avond 19:00-22:00u
Afhankelijk van het aantal deelnemers:
18 februari, 25 februari, 1 april, 8 april, 20 mei, 27 mei.
Dit zeggen vrouwen die jou voor gingen
Ik voelde me al jaren te kort schieten, vooral als het ging om mijn kinderen en man. Tijdens de vrouwenlijn-opstelling ontdekte ik dat dit gevoel niet alleen van mij kwam, maar een patroon was dat al generaties in mijn familie speelde. Het was bevrijdend om dit te zien en te voelen hoe ik hierin mijn eigen keuzes kan maken, los van wat mijn moeder en oma me onbewust hebben doorgegeven. Sindsdien ervaar ik meer rust en zelfvertrouwen in mijn rol als moeder en partner.
Fijn dat je ook je eigen thema’s deelt en daarmee je kwetsbaarheid als kracht laat zien.
Voordat ik met het traject startte wist ik niet wat ik kon verwachten, ik ben er open in gegaan, ik had niet direct een vraag. Tijdens het traject ontwikkelde ik een vraag, samen met Evi heb ik die vraag meer vorm kunnen geven. De opstelling vond ik emotioneel. Alleen al om te zien hoe je personen op een bepaalde plek zet, geeft al zoveel inzicht. De representanten verwoorde bepaalde gevoelens, zeiden zinnen waarvan zij elf niet altijd begrepen wat ermee bedoeld werd of waarom ze voelde dat ze dat moesten zeggen. Ik begreep het wel, vaak ook op veel diepere lagen. Een direct pasklaar antwoord op mijn vraag kreeg ik niet. Ook een voor de hand liggend antwoord werd het niet. Het ging dieper dan dat, meer tot de kern. Meer tot mijn eigen ik. Bijv je innerlijk kind, ik had geen idee wat dat was. Het heeft mij rust gegeven, meer duidelijkheid, accepteren dat dingen soms gewoon goed zijn zoals ze zijn, liefdevol naar mezelf kijken.
Is het levensveranderend? Ja, dat kan ik toch wel zeggen. Vier maanden aan het werk met alles dat opgeruimd en gereinigd mag worden in je familielijn. Het bracht me inzichten die ik nooit had verwacht en iedere avond weer mooie verbinding met prachtige vrouwen. Daar ben ik dankbaar voor!
Voor wie is dit traject?
Shame dies when stories are told in safe places.
Twijfels of wil je eerst even kennismaken?
Heb je nog vragen? Kijk hieronder of ze beantwoord worden en reik anders naar me uit om een telefoongesprek te plannen
Veel gestelde vragen
Wat is familieopstellingen?
Systemisch werken met familieopstellingen maakt onbewuste dynamiek zichtbaar. Het geeft inzicht in jouw plek in een systeem, bijvoorbeeld jouw familiesysteem. Het wordt duidelijk hoe jij staat in verhouding tot anderen. Het biedt inzicht in zaken in je leven die je vasthouden of beperken waardoor je steeds weer in hetzelfde gedrag vervalt of telkens dezelfde uitdagingen tegenkomt. Naast inzicht brengt deze werkwijze je ook tools om werkelijk te veranderen. Tijdens een opstelling ben je of vraagsteller, je brengt dan een eigen vraag in, of representant, je representeert dan iets of iemand voor de vraag van de ander.
Inspiratie:
https://kiind.nl/vast-aan-familie-doorbreek-patroon/
Wat als ik niet weet welk thema ik wil inbrengen tijdens een opstelling?
Dat hoeft niet. In het traject komen de thema’s vanzelf naar boven, en ik begeleid je om ze te herkennen en ermee te werken.
Wat kan ik verwachten van een vrouwencirkel?
Een vrouwencirkel is een veilige, warme plek waar iedere vrouw de ruimte krijgt om in vertrouwen haar verhaal te delen. Tijdens een vrouwen/ sharingscirkel is elke vrouw gelijkwaardig en mag je delen zonder dat je onderbroken wordt. Tijdens het delen word je gedragen en gesteund door de andere vrouwen in de cirkel.
Wat is Rite of the Womb?
Er is een lijn van vrouwen, de Shipibo Nation, uit de Amazone die zichzelf van het lijden hebben bevrijd. Deze vrouwenlijn heeft ons het geschenk gegeven van de 13de rite van de Munay-Ki: The Rite of the womb.
De energie van de inwijding zorgt voor heling van onze baarmoeder en brengt heling in onze vrouwenlijn.
Na het ontvangen van de inwijding, mag je haar aan zo veel mogelijk vrouwen doorgeven.
Ik ben nog geen moeder, kan ik dan meedoen?
Ja! Juist ook wensmoeders stappen in, omdat ze bewust een gezonde basis willen leggen voordat ze moeder worden.
Op welke dag vindt Zachtig moederschap plaats?
De individuele bijeenkomsten vinden plaats op maandag. Er zijn 3 tijdopties. Op basis van de volgorde van inschrijving krijg je de optie om je in te schrijven op een tijdstip dat je past. De groepsbijeenkomsten en de opstellingencirkels zijn op woensdag avond. De afsluitende dag is op vrijdag overdag. Tijden en details volgen na inschrijving.
Waar vinden de bijeenkomsten plaats?
De bijeenkomsten vinden plaats bij mijn praktijk ruimte in Alphen nbr.
Ik ben heel benieuwd, maar nog niet klaar om zelf in te stappen in het traject
Er zijn maar een beperkt aantal plekken. Dus bij een twijfel of een zachte Ja zou ik zeggen, volg dat stemmetje.
Wil je echt eerst even kennismaken met systemisch werk en/of vrouwencirkels? Dan kun je je opgeven als representant voor 1 van de opstelling cirkels via mijn hipsy agenda
Is dit niet te veel naast alles wat ik al doe?
De bijeenkomsten zijn zo vormgegeven dat er juist ruimte ontstaat om te vertragen, op te laden en te landen bij jezelf. Vrouwen ervaren het als een ankerpunt in hun drukke leven.
Nu heb je alles gelezen!
Ben je er klaar voor?